បង្អែម អាចជាឃាតករលាក់មុខ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីផលអាក្រក់ដែលអ្នកអាចទទួលបានក្រោយពេលដែលអ្នកពិសារបង្អែមច្រើន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
1. ក្រោយពេលដែលអ្នកពិសាបង្អែមច្រើន អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមធាត់ដោយមិនដឹងខ្លួន ដោយធ្វើឲ្យរាងអ្នកអាចបំផ្លាញទាំងស្រុង។ ដូចនេះ បើអ្នកចង់រក្សារាងឲ្យស្អាត អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយការបរិភោគបង្អែមទាំងឡាយ។
2. ក្រៅពីធាត់ បង្អែមទាំងនេះ នឹងអាចធ្វើឲ្យសម្ពាធឈាមអ្នកឡើងខ្ពស់ ថែមទាំងអាចនាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមមកជាមួយផងដែរ។ ជាពិសេស អ្នកនឹងងាយប្រឈមមុខនឹងជំងឺបេះដូងខ្លាំងណាស់ រួមទាំងជំងឺជាច្រើនទៀត។
3. វីតាមីនBក្នុងរាងកាយអ្នកនឹងធ្លាក់ចុះ ក្រោយពេលដែលអ្នកពិសារបង្អែមច្រើនពេក។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្ងប់ឡើយ។
4. ឆ្អឹងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមខ្វះកាល់ស្យូម ដោយធ្វើឲ្យវាងាយពុកជាទីបំផុត ក្រោយពេលដែលអ្នកចូលចិត្តពិសាររបស់ផ្អែម។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយ ដោយកុំបរិភោគច្រើនពេកឲ្យសោះ ដើម្បីអាចរក្សាសុខភាពអ្នកឲ្យរឹងមាំ៕
ផ្ដល់សិទ្ធដោយ៖www.health.com.kh
